經常拉肚子的人的胃腸道相對脆弱，尤其是小孩。當出現拉肚子時，除了及時治療外，還應特別注意飲食調節，吃容易消化的食物，同時，一些飲食禁忌也要特別注意。那小孩拉肚子不能吃什么食物？這些家長們注意了嗎？

小孩拉肚子不能吃什么食物？主要有以下幾方面：

1、不能吃導致脹氣的食物

小孩拉肚子的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆等食物，這些食物容易導致腸胃脹氣，腹瀉加重；此外牛奶喝多了也容易導致腸胃脹氣，因此小孩在拉肚子期間應該限制牛奶攝入量，這個時候可以給小孩適量喂食酸奶，酸奶中的乳酸菌能有效抑制腸道內的有害細菌，食用后對小孩腸胃比較有益。

2、不能吃高蛋白食物

小孩拉肚子的時候消化能力減弱了，要避免吃雞蛋，鴨蛋，瘦肉等高蛋白的食物，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內容易發酵腐敗，加重腹瀉，所以小孩拉肚子的時候應該少吃這些食物，以防病情加重。

3、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，小孩拉肚子期間應忌食。

4、不能吃含纖維素食物

含纖維素的食物容易加重寶寶的腸胃負擔，如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，小孩拉肚子的時候，不要食用這類食物。

小孩拉肚子該怎么辦？小孩拉肚子有輕、中、重之分，來具體看一下。

針對輕度拉肚子：大便次數不多，蛋花樣大便，可有低熱、溢奶情況

兒童腹瀉以后，隨著消化系統功能減弱，食欲也會變差。因此，在喂養方面，建議適當減少進食，尤其不要逼迫孩子吃東西。

孩子拉肚子的時候容易缺水，因此，一定要及時給寶寶補充水分。

藥物方面，媽媽們切忌病急亂投醫，給孩子使用一些作用很強、但副作用也很大的抗生素藥物。否則久而久之，容易使孩子形成抗生素體質，導致寶寶身體受損、抵抗力下降。因此，給孩子用藥一定要慎之又慎！

因此，孩子拉肚子，盡量選擇安全、副作用小的外用藥。孩子拉肚子選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，媽媽更安心。建議媽媽在寶寶剛開始出現拉肚子癥狀的時候，就給他貼上丁桂兒臍貼，既安全，又好。

丁桂兒臍貼使用的是中醫臍療外敷法。臍療這種方式在我國已經有了近2000年的歷史，歷史悠久。中醫認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫家視為“治病要穴”。通過對臍的刺激，可以達到行氣活血、疏通經絡、治療疾病的目的。

現代醫學也認為，肚臍部位的表皮至薄，皮下沒有脂肪組織，但是有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。而且臍下為腸，臨近脾胃，對于腹瀉來說，藥物直達病灶，效果更好。

丁桂兒臍貼是純中藥制劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，不僅止瀉、止腹痛，還可解決其它口服藥解決不了的惡心、嘔吐問題。

針對中度拉肚子：大便次數增多，稀水便、氣味酸且臭

兒童腹瀉發展到這個階段，說明已經比較嚴重，一定要給寶寶及時用藥。

建議使用蒙脫石散，或者媽咪愛等益生菌，幫助他調節腸道。同時聯合丁桂兒臍貼，中西結合，內服加外敷，縮短病程，雙管齊下效果好！

此外，孩子拉肚子時，大多會哭鬧，這是由于腹瀉過程中，多會伴隨肚子疼的情況發生。而肚子疼的癥狀，使蒙脫石散或者媽咪愛等藥物難以緩解的，聯用丁桂兒臍貼，不僅止瀉，還能緩解腹瀉伴隨的肚子疼、惡心、嘔吐等癥狀，雙管齊下效果好！孩子不哭鬧了，媽媽也就舒心了。

針對重度拉肚子：水樣便，黃色，嘔吐，發熱，尿少，食欲差，體重下降

此時孩子已經出現了脫水和酸中毒癥狀，建議家長立刻送孩子就醫，不要自行在家中用藥，以免耽誤病程。

以上就是關于小孩拉肚子不能吃什么食物的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。小孩拉肚子，飲食上需要做相應的調理，要以清淡為主。拉肚子得不到有效治療，會使得孩子食欲不振，嚴重的可導致腸炎，需要及時采取有效治療。